Skip to content Skip to main navigation Skip to footer

Niyasin

Niyasin, C6H5NO2 kimyasal formülüne sahip, B grubu vitaminlerinden biri olan ve vitamin B3 olarak da bilinen bir bileşiktir. Vücutta enerji metabolizmasında, sinir sistemi sağlığında ve cilt sağlığında önemli rol oynar; ayrıca, kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve et, süt ürünleri, baklagiller ve tahıllarda bulunur.

CAS Numarası: 59-67-6
Moleküler Formülü: 
C6H5NO2
EINECS Numarası: 
200-441-0
Ambalajlama Çeşitleri:
Diğer İsimleri:
 B3 Vitamini, Nikotinik Asit

Niyasin Kimyasal Özellikleri

Niyasin, C6H5NO2 kimyasal formülüne sahip, B grubu vitaminlerinden biri olarak bilinir ve genellikle vitamin B3 olarak adlandırılır. Vücutta önemli biyolojik işlevlere sahip olan niyasin, özellikle enerji metabolizmasında ve hücresel fonksiyonların düzenlenmesinde kritik bir rol oynar. İnsan vücudu tarafından sentezlenemediği için dışarıdan, gıda yoluyla alınması gerekmektedir.

Fiziksel özellikleri açısından, niyasin beyaz veya hafif sarı kristal toz şeklinde bulunur. Suda iyi çözünürken, organik çözücülerde sınırlı çözünürlük gösterir. Niyasin, erime noktası yaklaşık 130 °C olan bir bileşiktir. Bu özellikleri, onu gıda ve ilaç formülasyonlarında kullanılabilir hale getirir.

Kimyasal özellikleri bakımından, niyasin, nikotinamid ve nikotinik asit formlarında bulunur ve vücutta NAD (nikotinamid adenindinükleotid) ve NADP (nikotinamid adenindinükleotid fosfat) gibi koenzimlerin sentezinde önemli bir bileşen olarak görev yapar. Bu koenzimler, enerji üretimi, DNA onarımı ve hücresel metabolizma gibi birçok biyolojik süreçte kritik rol oynar. Ayrıca, niyasin, kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve cilt sağlığını destekler. Bu çok yönlülüğü, niyasini sağlık ve beslenme alanlarında önemli bir bileşen haline getirir.

Niyasin (B3 Vitamini) Kullanım Alanları

Niyasin, çeşitli sağlık ve beslenme alanlarında önemli bir bileşen olarak karşımıza çıkar ve en yaygın kullanım alanlarından biri gıda takviyeleridir. Niyasin takviyeleri, özellikle niyasin eksikliği yaşayan bireyler için önerilmektedir. Bu eksiklik, pellagra adı verilen bir hastalığa yol açabilir ve cilt, sindirim sistemi ve sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Takviyeler, bu durumu önlemek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek amacıyla kullanılır.

İkinci olarak, niyasin, kolesterol seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olmak için kullanılmaktadır. Araştırmalar, niyasin takviyelerinin LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye ve HDL (iyi) kolesterolü artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu özellik, kalp sağlığını desteklemek ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak amacıyla niyasin takviyelerinin kullanılmasını teşvik eder.

Ayrıca, niyasin, cilt sağlığını korumak için de önemli bir rol oynamaktadır. Niyasin, ciltteki iltihaplanmayı azaltabilir ve akne gibi cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Bu nedenle, bazı cilt bakım ürünlerinde niyasin içeren formülasyonlar bulunmaktadır. Niyasin, cildin nem dengesini sağlamaya ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya da katkıda bulunur.

Son olarak, niyasin, enerji metabolizmasında kritik bir rol oynar. Vücutta enerji üretiminde görev alan NAD ve NADP koenzimlerinin sentezinde yer alır. Bu nedenle, niyasin, sporcular ve fiziksel aktiviteye katılan bireyler için enerji seviyelerini artırmak amacıyla takviye olarak kullanılabilir.

Özetle, niyasin, gıda takviyeleri, kolesterol düzenlemesi, cilt sağlığı ve enerji metabolizması gibi birçok alanda geniş bir kullanım yelpazesine sahip olan değerli bir bileşiktir. Bu çok yönlülüğü, onu sağlık ve beslenme alanlarında vazgeçilmez bir bileşen haline getirir.

Niyasin nedir?

Niyasin, C6H5NO2 kimyasal formülüne sahip, B grubu vitaminlerinden biri olan ve vitamin B3 olarak da bilinen bir bileşiktir; enerji metabolizmasında ve sinir sistemi sağlığında önemli rol oynar.

Niyasin ne işe yarar?

Niyasin, enerji üretimi, kolesterol seviyelerinin düzenlenmesi, cilt sağlığının korunması ve sinir sistemi fonksiyonlarının desteklenmesi gibi birçok biyolojik işlevde rol oynar.

Niyasin hangi gıdalarda bulunur?

Niyasin, et, balık, süt ürünleri, tahıllar, baklagiller ve fındık gibi gıdalarda bolca bulunur; ayrıca, bazı takviye ürünlerinde de yer alır.

CAS Linki: Nicotinic acid